SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mój kolega

  • Skuteczność Ju-Jitsu

    Post
    Sztuki Walki

    Niekonicznie łaczy - napisalem ze zalezy od trenera, pozatym chodzilem, moj kumpel chodzi więc wiem jak to wyglada. Niekoniecznie najskuteczniejsze - Ja nie pisalem ze jest najskuteczniejsze, jedyne napomknąłem ze jest skuteczne. Uwarzam tak, bo walczylem nie raz i nie dwa z kolegą, który na JJ chodzi i uwarzam, ze bardzo dobrze sobie radzi i na [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 13268 Data: 2005-04-28 00:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Czekaj mi kolega viagre z egiptu przywiezie, wtedy obadamy moj nos

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-03 10:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    A mój to 674 a główką robie 312 - Najwięcej pod blokiem,a kolega też robi sporo główkami bo 210

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-30 13:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • TESTY BIAŁEK WYNIKI!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Was drodzy forumowicze! Jak widzicie zarejestrowalem sie dopiero teraz , czytajac wypowiedzi na temat wynikow zawartosci bialka w odzywkach. Mam 20 lat , moj staz treningowy to 3 lata . Wasze forum odwiedzam czesto , od ponad 2 miesiecy i musze stwierdzic ze zaciekawiliscie mnie tak bardzo iz postanowilem przystapic do Waszego ( mozna [...]

    Odpowiedzi: 980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-26 14:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    ktoś chciał mój numer gadu gadu dlatego go podaję 654427 ale uprzedzam ze rzadko jestem dlatego jak chce kolega cos napisać to mogę czasami z opuźnieniem odesłać, ale zawsze odsyłam jak mam jakieś wiadomosci pozdrawiam cze

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-03 23:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie dotyczace dietki i suplementacji. Trenuje kick-boxing od ok. 5 miesiecy, w wieczorowych porach niestety. Jak to przystalo na treningi sztuk walki jest niezly wycisk, i czlowiek poci sie jak swinia. Nadchodza wakacje, i duzo wolnego (matury 3'ich klas, caly maj wolny praktycznie), chcialbym zaczac juz uczeszczac na silownie, ale jako ze [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-20 10:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • jakbym chciał znać "prawdę"... Skoro piszę o SWOICH doświadczeniach na siłowni to nie bardzo rozumie mój ciasny umysł dlaczego to Ty kolego masz mi mówić, co czuję, a co nie. Co ciekawe - zauważyłem tu na forum pewną grupę "ekspertów", którzy mają niesamowitą "wiedzę" i monopol na ową "prawdę". Dziwnie tylko [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-24 11:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • CWICZENIA Z NATALIA GACKA DLA KOBIET

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    kolega mnie prosil zebym powtorzyl jego temat bo to wazne dla niego i niech natalka zadecyduje ok mimo ze jestem facetem to chce bys mnie potraktowala jak kobiete,juz wyjasniam czemu, otoz cierpie na , mam 35 lat i cwicze od 20 lat,troche masy zbudowalem, obojczyki poszerzylem, moj problem to biodra i posladki,mam poprostu wielka tlusta szeroka [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-19 06:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • W takim razie czekamy , moj znajomy ktoremu polecilem (duzo rucha kolega) zachwala sobie , a teraz zly czeka kiedy bedzie :-D

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-03 10:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • cruzerr, kolega moj bliski bral tego propa co masz ty,byl bardzo zadowolony,mowil ze zero bolu ;)

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 14624 Data: 2012-02-11 04:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Z archiwum sportów siłowych

    Post
    Po 35 roku życia

    Arekmos81 ale co ja robię ,bo nie wiem? Ja się nie wdaje w te durne dyskusję które próbuje wywołać mój starszy kolega. Wystarczy prześledzić ostatnie posty.

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-19 00:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Marihuana ...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No to Twój kolega jest idiotą tak jak mój :-D tylko, że środki inne :) no ale żeby żałować sobie pączka czy piwa to już jest k***a przesada %-)

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-28 13:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Łukasz Walkiewicz DT

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] i spompowaliśmy Klatę :) można powiedziec dzien był na sportowo . Dzis w planach odpoczynek bo czuje lekkie zmeczenie po wczorajszym dniu :) . Rano wpadł dzis na sniadanie mój omlet dzis wyjątkowo z masłem orzechowym a 3 godzinki po takie moje cudo : /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e831cabe9f954a1d8e1d56a3124e37a1.jpg Zmieniony przez - eldomaly w [...]

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-09 10:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Sylwester Sójka - Droga do MPJ 2015

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] do zawodników. U nich nie ma, że robisz coś for fun, wychodząć z klubu Sandow Śrem dajesz z siebie wszystko, i nie przynosisz wstydu, prosty i zrozumiały układ. Na szczęście mój partner treningowy i kolega powraca do treningów, ostatnio robiłem ciężkie i intensywne łapy w SS i jak zawsze mogłem liczyć na jego pomoc i doping w ostatnich seriach i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5712 Data: 2015-09-09 00:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Pomozcie w planie HST!:)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam cie moj trenerze. Po tragicznie długiej przerwie wkońcu sie wziąlem za siebie i ogarnąłem siłownie z kolegą w piwnicy. Dzis byl pierwszy trening, wszystkie parte po 1 cwiczeniu. 3-4 tygodnie chce potrenować splitem ze względu, ze chce nabrać siły która spadła i przez te 3-4 tygodnie biore spalacz bo niestety ale troszke podlałem brzuszek i [...]

    Odpowiedzi: 1336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-13 21:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Cykl prolo

    Post
    Doping

    Panowie dokladnie kcal.nie.liczylem jem ok 6 posilkow dziennie nabialu nie jadam glownie ryby jaja mieso kasza gryczana warzywa zdrowe tlusze orzechy olej lniany.Owszem czasem jadam posilki oszukane na miescie ale z natury jem naprawdę sporo.Tak jak kolega dorzuce enzymy trawienne i cardio zobacze ale serio poki co zadowolony nie jestem a jest to [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 3475 Data: 2019-03-24 21:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Mam rozumieć, że Ty nic nie brałeś po odbloku? Właśnie chciałem sprawdzić, lecz jak koledzy wyżej. Zbyt długo może to trwać. Nie będę ściemniał. Wczoraj zrobiłem następny strzał, lecz tabletek nie mam. Niestety nie przygotowałem się do odbloku. Raczej cykl miałem ciągnąć do sierpnia przyszłego roku, lecz sytuacja spowodowała, że muszę teraz to [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2022-09-19 11:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Przyrost masy

    Post
    Doping

    To mój pierwszy raz kolega polecił mi właśnie suste. Biorę 2 zastrzyki w tygodniu. Ważyłem się przed i dzisiaj i waga ta sama

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 413 Data: 2023-03-02 16:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • spalacz BPS DCP 2.0

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Małymi krokami dochodzę do końca redukcji. Pozostała niewielka ilość tłuszczu na brzuchu więc przymierzałem się do kupna spalacza (najlepiej bez stymulantów). Będzie to mój pierwszy kontakt ze spalaczem. Kolega polecił mi DCP 2.0. Zdecydowałem się na kupno DCP. Problem w tym, że na Allegro nie ma go już dobrych kilka miesięcy. Natomiast w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3080 Data: 2017-05-29 14:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] chybardzo nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2000 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: nie wiem cwicze sam i ciężko mi próbować max Jest to mój 8 tydzień cyklu prolaktyna i estrogen jest za wysoki kolega mi doradził letro z cabaserem ale to mój pierwszy kontakt z tymi środkami i z tego co wyczytałem to exe by [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4667 Data: 2018-03-13 18:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)